Косметологам, эндокринологам и гинекологам давно известно:
на состояние наших "прелестей" основное влияние оказывают женские половые гормоны эстрогены, вырабатываемые яичниками. Не зря их еще ласково называют гормонами молодости, красоты, хорошего настроения. Если в организме их достаточно, женщина выглядит и чувствует себя весьма и весьма.
Во-первых, благодаря влиянию эстрогенов на синтез коллагена ее кожа достаточно увлажнена, цвет лица ровный и свежий, да и упругость кожи очень радует.
Во-вторых, крепкие и блестящие волосы и ногти словно просятся в рекламный ролик какого-нибудь чудо-средства.
В-третьих, слизистые оболочки влажные и здоровые — а значит, глаза горят, губки блестят и завлекают.
В-четвертых, в-пятых и в-десятых, женское здоровье тоже на уровне — а если женщина себя хорошо чувствует, она и выглядеть будет великолепно. Прелесть, а не гормоны.
А как же быть, если содержание эстрогенов понизилось? То ли естественным образом — из-за подступившего климакса, то ли гормональный дисбаланс одолел, да и стрессы свое черное дело делают. Идея воспользоваться замечательными свойствами эстрогенов для улучшения состояния здоровья родилась давно, и современные врачи с успехом применяют гормонозаместительную терапию. А вот что касается состояния кожи и внешности вообще, здесь все сложнее. Дело в том, что натуральные и синтетические гормоны в косметике вообще запрещены — кроме положительного действия, они могут оказывать много побочных эффектов, например так называемый синдром отмены — когда кожа, "обленившись" под действием сильных компонентов, после прекращения их применения отказывается работать самостоятельно. К тому же иммунитет совсем не радуется внедрению чужеродного вещества.
КРАСОТА ПОД МИКРОСКОПОМ
И вот ученые стали искать, чем бы заменить гормоны в косметике, чтобы получить такой же полезный эффект, но без всяких побочных "бонусов". И — да здравствует наука! — в результате усердных поисков в растениях были обнаружены вещества, которые оказывают на кожу человека действие, подобное действию эстрогенов. Эти вещества назвали "фитоэстро-гены" (хотя на самом деле по химическому составу они могут быть совсем на эстрогены не похожи) и немедленно призвали на службу нашей молодости, красоте и здоровью. Среди них самыми распространенными являются изофлавоны, лигнаны, флавоноиды (рутин, он же витамин РР, и кверцетин) и другие.
Фитоэстрогены точно так же, как и "родные" эстрогены, влияют на процессы энергообмена и гармонизируют обмен веществ в клетках кожи. Благодаря им у нас появилась реальная возможность сохранить кожу свежей и упругой, невзирая на вредные факторы окружающей среды. А содержатся эти чудо-вещества в таких растениях, как соя, хмель, солодка, зеленый чай, какао, красный виноград и его косточки, хвощ, лен, женьшень, гранат, люцерна, финик, чеснок, шпинат, шалфей, клевер, зародыши пшеницы и ячменя.
ДО СВИДАНИЯ, ПРОБЛЕМА!
От каких же косметических неприятностей может избавить косметика с фитоэстрогенами?
1. "Незваные гости" на лице и теле в виде угревых высыпаний и повышенной жирности. Часто они являются следствием гормонального дисбаланса, когда у женщины вырабатывается слишком много мужских половых гормонов — андрогенов. При этом повышается активность сальных желез, могут выпадать волосы на голове, а в "неположенных" местах, наоборот, усердно расти. А фитоэстрогены и эстрогены как раз являются антиандрогенами, то есть уменьшают их нежелательные эффекты.
2. С 25 лет наш организм перестает расти и начинает потихоньку стареть. Чтобы притормозить этот процесс, косметологи и медики активно развивают направление anti-age. И здесь фитоэстрогены, подобно своим "старшим братьям" — эстрогенам — играют свою роль. Они препятствуют появлению морщин и убирают уже наметившиеся (стимулируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, ответственных за упругость кожи), активизируют микроциркуляцию крови, обеспечивая лучшее поступление питательных веществ.
3. А еще фитоэстрогены — замечательные помощники для слишком трудолюбивых дам, наблюдающих жизнь природы только через окно офиса; для курильщиц; в периоды хронических и внезапных стрессов. Ведь цвет лица, упругость кожи и ее увлажненность очень зависят от состояния организма в целом, от вашего образа жизни — привычки дышать свежим воздухом, высыпаться, кушать здоровые продукты и заниматься спортом.
Одним словом, фитоэстрогены достойны того, чтобы быть добавленными в кремы, маски, сыворотки (концентрированный интенсивный продукт), ампулы, наносимые "под маску", зачастую в препараты для мезотерапии (так фитоэстрогены доставляются прямо в нужные слои кожи), причем как для тела, так и для лица.
А ЧТО У НАС НА КУХНЕ?
Применять фитоэстрогены можно не только наружно, но и вовнутрь. Фитоэстрогены лигнаны, к примеру, всасываясь в кишечнике, приобретают эстрогеноподобные свойства и в таком виде поступают в кровь. А вот будучи нанесенными на кожу, лигнаны особой пользы не принесут. Поэтому стоит поселить фитоэстрогены не только на полочке в ванной, но и в холодильнике. В общем, льняное масло — в салатик, сою — в котлеты, вместо кофе зеленый чай, а на десерт — финики. Вкусно и полезно! К тому же фито-гормоны являются очень мощными антиоксиданта-ми и оказывают благотворное влияние на сердечнососудистую систему.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Однако будьте внимательны к своему здоровью и красоте! Прежде всего с осторожностью следует относиться к разного рода биодобавкам красоты. К примеру, "чемпион" по содержанию фитоэстрогенов — красный клевер — является лекарственным растением, однако известно, что содержащиеся в нем изофлавоны вызвали бесплодие у животных. Поэтому принимать пищевые добавки, среди которых есть действительно достойные и эффективные препараты, можно только по согласованию с доктором.
Кроме того, сейчас широко рекламируют всевозможные "чудо-кремы" и таблетки для увеличения груди. Фитоэстрогены действительно способны на это, но эффект будет очень небольшим. А вот если реклама обещает вам параметры Памелы Андерсен за 2 недели — насторожитесь. Такие средства могут содержать запрещенные натуральные эстрогены и другие гормоны, избыток которых вполне способен обеспечить нарушения менструального цикла, появление новообразований в молочных железах и прочие неприятности с женским здоровьем.
ГДЕ КУПИТЬ?
Увы и ах, даже если ваш любимый крем за 5 гривен и содержит экстракт пророщенной пшеницы или шалфея, никаких фитоэстрогенов в нем вы не найдете. Дело в том, что создание фитоэстрогеновой косметики — процесс сложный и дорогостоящий. Мало просто добавить в крем или маску экстракт или масло растения — его нужно переработать и довести до нужной концентрации, чтобы волшебный компонент мог проникнуть в кожу "по месту назначения" и должным образом взаимодействовать с клетками. Все мы с нетерпением ждем, когда же ученые наконец-то изобретут способ быстрого и недорогого производства косметики с фитоэстрогенами. А пока что цена баночки крема стартует от 55 гривен. Учтите еще, что приобретать заветный флакончик следует в магазине или аптеке с хорошей репутацией, где строго контролируется соответствие продукции требованиям сертификации и соблюдается режим хранения.
Ольга РЫМАРЕНКО, дерматолог- косметолог
|
