Статьи

Пожалуй, каждая из нас стремится к весне приобрести обновку.
Но как быть, если обновить хочется... лицо?

То, которое имеется в наличии, вас не устраивает, поскольку ведет себя не по-джентльменски. То прыщиками вас "обрадует", то вдруг ни с того ни с сего начнет шелушиться, а недавно вы обнаружили — страшно сказать! — сеточку морщин вокруг глаз. И это в вашем-то возрасте! Нужно срочно браться за дело спасения собственной красоты. Но прежде чем принимать меры, стоит ответить на два вопроса: "Кто виноват?" и "Что делать?".

ОТКУДА ЧЕШУЙКИ?
Сухость и шелушение кожи — это такие же "подарки" зимы, как и посленовогодние жировые запасики на попе. Из-за постоянных перепадов температуры и влажности кожа теряет слишком много влаги, а ее верхний слой "забывает", как правильно отшелушиваться. При этом, как ни парадоксально, кожа может продолжать быть жирной.


Программа восстановления такова. Во-первых, обратите внимание: достаточно ли вы пьете жидкости? Не пересушен ли воздух в вашей квартире и на работе? Во-вторых, для очищения временно (или навсегда, как понравится) заменяем воду на молочко и тоник, завершаем очищение обрызгиванием лица термальной водой, которая совсем недавно появилась в небольших аэрозолях. Ее же можно использовать и в течение дня, нанося прямо на макияж и давая высохнуть. Термальная вода содержит огромное количество полезных солей, тонизирует кожу и улучшает обмен веществ.
Затем обязательно — увлажняющий крем. В его составе могут быть следующие компоненты: для сухой кожи — масла авокадо и карите, для жирной — экстракты лопуха, шалфея, масла лимона и чайного дерева. Любой коже будут полезны экстракты какао, зеленого чая, белки сои и пшеницы. А нормализовать процессы ороговения и отшелушивания поможет косметика с витамином А.

Также обратите внимание, что чрезмерная сухость кожи на лице и теле — один из признаков нарушения функции щитовидной железы. А шелушение кожи на бровях и по кромке роста волос, особенно в сочетании с зудом, — спутники себорейного дерматита. Проверьтесь!

ЗДРАВСТВУЙ, ЮНОСТЬ!
Так и хочется вспомнить школьные годы чудесные, глядя на высыпания. В рекламе их деликатно именуют "несовершенствами", но мы то знаем — это прыщи. А вот как от них избавиться?

Прежде всего следует установить и устранить причину их появления. Самая распространенная — недостаточное очищение кожи лица. Даже если вам кажется, что с утра можно и не умываться, попробуйте объяснить это сальным железам. Они-то не спят, а продолжают полноценно выполнять свои обязанности. А уж о вечернем очищении и говорить нечего — это святая святых. Остатки косметики, уличной и офисной пыли присоединятся к трудовому порыву сальных желез, и результат не заставит себя долго ждать. Поэтому, во-первых, срочно полюбите себя. Во-вторых, вспомните о правильном очищении: обладательницам всех видов кожи предоставляется право выбора — молочко + тоник или же мягкий гель для умывания. Спиртовые лосьоны и антибактериальное мыло отложите, ибо они пересушивают кожу.

Вторая возможная причина — использование неподходящей для вашего типа кожи косметики (слишком плотный и жирный крем), в том числе декоративной (некачественный тональный крем и пудра). В этом случае следует выбирать косметику с надписью "non-comedo-genic", которая не станет закупоривать поры.

Отрегулировать работу сальных желез поможет очищающая маска для жирной кожи: белок 1 яйца + 1 чайная ложка кефира. Дополнительный "бонус" — молочные кислоты кефира действуют как мягкий пилинг.
Что касается возможных проблем со здоровьем, то высыпания могут быть признаком гинекологических, гормональных, желудочно-кишечных нарушений и, конечно же, аллергии. Следовательно, если "несовершенства кожи донимают вас регулярно, имеет смысл детально обследоваться.

Причин тусклого цвета лица может быть несколько. Во-первых, это ошибки образа жизни — недосыпание, отказ от полноценного питания в пользу "булочно-сосисочной диеты". Во-вторых, это снижение тонуса и ухудшение кровообращения. Чтобы активизировать обменные процессы в коже, замечательно завершать очищение массажем с помощью кубиков льда (замороженный отвар ромашки, календулы). Но это только в том случае, если у вас нет поверхностных сосудов, а кожа не сухая и не тонкая.

В-третьих, причиной тусклого цвета лица может стать нарушение отшелушивания частичек кожи — они попросту "засоряют" кожу и не пропускают к ней достаточно питательных веществ. Для решения этой проблемы один-два раза в неделю стоит делать легкий пилинг с помощью мягкого скраба (если нет высыпаний) или гоммажа с растворяющимися частичками (если есть).

Дополнительное питание коже обеспечат такие маски: 

• медово-яичная — питательная и увлажняющая. Для жирной кожи 1 чайная ложка меда смешивается с белком 1 яйца, для сухой — с желтком
• банановая — питательная для очень сухой кожи: 1/3 банана смешивается со сметаной до получения густой кашицы
• для этого же типа кожи — яично-сметанная: 1 яйцо и 1 чайная ложка сметаны.

Изменения цвета лица могут свидетельствовать и о некоторых заболеваниях: бледная и синюшная кожа — об анемии, желтовато-бледная, в сочетании с одутловатостью и отеками — признак нарушений в работе почек. Что делать? То же, что и в предыдущем пункте — обследоваться и при необходимости лечиться.

РАННИЕ МОРЩИНКИ
Ох уж эти незваные гостьи! Но не спешите дорисовывать картины скорой старости. Вполне возможно, что причина этих мелких неприятностей в обезвоженности. При недостаточном поступлении влаги, разрушении водно-липидной защитной мантии и пребывании в пересушенном воздухе кожа теряет столько влаги, что становится неэластичной и хуже восстанавливается во время мимики. Ваша задача — обеспечить увлажнение и грамотное очищение (см. выше). Обратить внимание на косметику с витаминами С, Е, А — это сильные антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами и преждевременным старением.

ПОЛОСАТЫЙ РЕЙС
Вернее даже, пятнистый. Так можно назвать плоды избыточной любви к солярию и жаркому солнышку. Само по себе загорание не вредно и даже приятно, но если гордо отмахнуться от солнцезащитных средств — пиши пропало. Фотостарение еще никто не отменял. Кожа при этом выглядит грубоватой, шершавой, она обезвожена и "украшена" мимическими морщинками и пигментацией. Если замечаете нечто подобное — обязательно в любое время года пользуйтесь косметикой с солнцезащитными фильтрами, а также увлажняющими и отшелушивающими средствами.
Но если вы относитесь к солнышку исключительно осторожно, а пигментные пятна все равно появляются, особенно в сочетании с темными кругами под глазами — это "привет" от печени и всего желудочно-кишечного тракта, или же следствие неграмотно подобранных оральных контрацептивов. Также обратите внимание, что антибиотики тетрациклинового ряда повышают чувствительность к солнечному свету, провоцируя появление все тех же пигментных пятен.

СПСАТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
Эффективным дополнением к вашему отныне грамотному домашнему уходу будут профессиональные косметологические процедуры. Что же может предложить специалист?

• Очищение — от лишних чешуек кожи и загрязнений в порах. Для этого используются скрабы, гоммажи, ручная и механическая чистка (брашинг), ультразвуковой пилинг. Эти процедуры снимут шелушение, помогут коже лучше функционировать и воспринимать полезные вещества из косметики.
• Противовоспалительные процедуры помогут избавиться от высыпаний. Для этого — маски на основе белой глины (каолина), диоксида титана, цинка, меди, ромашки, шалфея, зверобоя, а также процедура дарсонвализации.
• Успокоение — для защиты кожи и поддержки водно-липидной мантии, залечивания микротрещинок (питательные кремы и маски на основе масел карите и авокадо, растительных экстрактов гамамелиса, черники, зародышевыми клетками пшеницы и сои, косметика с церамидами).
• Увлажнение способствует проникновению и удержанию влаги. Это аппаратные методики микротоковой гидратации (очень нежные импульсы тока, которые влияют на клеточном уровне, способствуя нормализации обмена веществ, увлажнению, усвоению питательных веществ), использование средств с коллагеном, гиалуроновой кислотой, церамидами.
• Химические пилинги: легкими фруктовыми кислотами для выравнивания рельефа кожи, отшелушивания, освежения, улучшения цвета лица. Средние, более сильные пилинги помогают справиться с пигментными пятнами.
• Массажи разных видов: классический (поглаживания, разминание) — повышает тонус, улучшает кровообращение и лимфоотток, подтягивает; по Жаке (вибрация и пощипывание) — при наличии высыпаний, застойных пятнышек и уплотнений, дряблости кожи; испанский хиромассаж — длительный, очень расслабляющий, хорошо борется с отеками.

Будьте здоровыми и красивыми!
Ольга РЫМАРЕНКО, врач-дерматолог, косметолог